ONLINE: "Wenn NEIN SAGEN schwerfällt" – Selbstkontakt statt Schuldgefühl 💛
In Verbindung mit dir – eine achtsame Begegnung mit deinem inneren Ja und Nein
🌿Lass mich DICH begleiten... denn VERÄNDERUNG BEGINNT IN DER BEGEGNUNG MIT DIR SELBST
Anmeldung auch für Nicht-Mitglieder möglich über:
📩seelenspruenge@outlook.com
🌀 Kennst du das – du sagst Ja, obwohl in dir eigentlich ein Nein spürbar ist?
Nicht, weil du unklar bist, sondern weil du niemanden enttäuschen oder verletzen willst. Weil du gelernt hast, dass Nein sagen weh tun kann – dir oder anderen.
Doch jedes echte Nein ist auch ein Ja:
ein Ja zu dir, zu deiner Wahrheit, zu deiner Lebendigkeit.✨
In dieser Online-Session darfst du dich selbst darin erleben, was es heißt,
deine innere Stimme wieder zu hören – nicht im Kopf, sondern im Herzen und im Körper.
Wir verbinden achtsame Selbsterfahrung mit Meditation, Stille und Begegnung –
damit du spürst, wie sich ein Nein anfühlt, das sich gut und klar anfühlt.
💬 Was dich erwartet:
🌸 Eine geführte Erfahrung mit deinem inneren Ja und Nein
🌸 Achtsame, angeleitete Selbsterfahrung (kein Gruppendruck – du bleibst ganz bei dir)
🌸 Eine sanfte Meditation, die dich in deinen „Raum aus Licht“ führt
🌸 Raum für Nachspüren, Austausch und innere Klarheit
(Auch für dich, wenn du sonst schnell ins Funktionieren kommst oder dir schwer tust, bei dir zu bleiben.)
🌿 Warum diese Stunde kostbar ist:
💫 Weil du lernst, Grenzen zu spüren – ohne Schuldgefühl
💫 Weil jedes Nein ein Ja zu dir selbst ist
💫 Weil Selbstkontakt dich klar, lebendig und liebevoll macht
💫 Weil du hier nichts leisten musst – nur ehrlich sein mit dir
📅 Praktisches:
🖥️ Online via Microsoft Teams (Kamera optional)
⏰Dauer: 90 Minuten
💰Beitrag: CHF 25 – via Twint bis spätestens am Vorabend, 19:00 Uhr
📩Anmeldung (auch für Nicht-Mitglieder): seelenspruenge@outlook.com
Keine Vorkenntnisse nötig – alles darf sein.
💬 Bonus – offener Raum danach:
Für alle, die möchten, bleibt im Anschluss noch Zeit für Austausch, Fragen oder Nachspüren – kostenlos und ganz freiwillig.
Ein offener, liebevoll gehaltener Raum, um das Erlebte zu teilen oder still nachwirken zu lassen. 🌙
🌱 Wenn du spürst, dass es Zeit ist,
dich selbst klarer zu spüren –
dann ist dieser Moment für dich.
Ein ehrlicher, heilsamer Schritt:
fang hier an. Mit dir. Für dich. 🧡
